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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

追求是一種精神，更是一種意志，它可以使我們在人生的道路上更加踏實的走下去，在我們遇到困難時，它可以告訴我更加堅強。 　　有一種鳥叫做荊棘鳥，它從生下來就有一個理想，飛到荊棘叢最高的一個枝上，讓那根刺狠狠地刺入自己的胸膛，唱出一生中最為凄慘而又動聽的歌聲。為了這一理想，它付諸于行動，在生命的最后一刻唱出了美麗、凄慘的歌聲，因此得名：荊棘鳥。雖然，這一理想實在讓人無法理解，但是，如果我們擁有像它這樣追求的意志，那我們離理想還遙遠嗎? 　　古有精衛鳥，相傳為炎帝女，因為在東海游泳，不幸溺亡，經常銜西山之木去填東海，這就是精衛填海的傳說，也是執著于人生目標的一個精神典型。為了我們的事業與生活，我們永遠應該堅守執著，也許收獲有遲有早，有大有小，但我們堅守執著的本身，就是一種人生的大收獲。 　　貝多芬從小就生在了一個貧窮的家庭里，但他非常熱愛音樂，于是他便在閑暇時光彈奏音樂，長大后，貝多芬果然成為了音樂家，但不幸的是：已步入中年的他耳朵聾了，這對音樂家而言是多么可怕 的一件事啊，但他的理想：創作出第九交響樂曲，還沒實現呢，他為了追求這一理想，用嘴叨著木棒碰著琴鍵來感覺聲音，為了追求，他付出了巨大的努力，終于，第九交響曲問世了。 　　追求可以使自己不再向困難低頭，追求時時刻刻地會提醒我們，為了我們輝煌的明天，去追求自己的理想吧! 　　人生一世，草木一秋，都是一個極其短暫的時間歲月，那么，我想問一問：人究竟為了什么而活著?人生中是不是需要一種執著的精神呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　執著，就是這樣一種勤勉的跋涉，淡泊的心境，一種剛硬的精神氣質，一種壁立千仞，無欲則剛的節操。 　　執著是“咬定青山不放松，任爾東南西北風”。執著是堅守，在紛至沓來的誘惑面前，如錨碇般堅強穩定，穩住左顧右盼，游離不定的心思;執著是忘情是專注，是一心一意的全神貫注的追尋、探索，是鍥而不舍孜孜不倦的探求;執著是熱情的投入，是一份深深的眷戀;執著也是給予是付出，是全副身心的追求。 　　執著不僅僅是生存的需要，更是心靈的需要。人活著不能沒有東西吸引你往前走，也不能沒有為追趕上這個東西而付出奔跑。或許，我們奔跑了仍然沒有追上，但為了有所追求而執著，歲是艱辛的，卻必然也是一種幸福。 　　不論你身居達官顯位，還是身處平常街巷，無論你奔波于鬧市通衢，還是棲身于田園山水，只有有所執著才能置常人眼中的得失、榮辱、毀譽于不顧，才能擁有笑傲人生的曠達與瀟灑。 　　執著是一場漫長的分期分批的投資，而成功是對這場投資的一次性回報。執著于自己所愛的事業，追求一份成功與收獲，該是生命的價值與意義，只有堅守執著才可能有所收獲。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　欣賞執著，品味人生。如果說軟弱是生命的悲哀和無奈，逃避是意志的沉淪和喪失，那么執著則是理想的升華和永恒。 　　我們總會因為世俗的追求而放棄了很多值得的過去，還有令自己嘆息的將來，豈不知，我們只是多了一點貪婪，少了一點無私，多了一點努力，少了一點執著，多了一次放棄，少了一次對自己的承諾。 　　想一想，只是少了一點，但人生卻留下了后半生來忘記遺憾，而如果，只是多了一點，卻豐富了過程，心永遠不會遺憾。 　　向著心中的夢想而執著地努力，不要留下任何的遺憾，努力，加油。 +10我喜歡

在你的門前，我堆起一個雪人，代表笨拙的我，把你久等。（by顧城） +10我喜歡

龍井茶葉虎跑水”被譽為中國茶文化的“雙絕”。然而對其豐富的內涵,卻是我在虎跑泉品茗之后，才有所領略的。   去歲我應邀去杭州參加一個筆會，好友樓君說，要想真正領略龍井茶的風采，還得去虎跑泉！   一路上樓君向我介紹了許多有關龍井茶的知識，什么龍井有“獅”、“龍”、“梅”三大品類之分,以獅峰龍井為最佳。什么龍井還有季節之分,以春茶為上品。同時他還為我背誦了一首元代詩人虞集的詩：“烹煎黃金芽,不取谷雨后,同來二三子,三咽不忍漱。”   虎跑泉坐落在西湖西南隅大慈山谷中,這里群峰環峙，景色清幽。從山門行二里石板山路，便見一寬敝的平臺，臺中立有一組《夢虎》的塑雕,一個白發銀須的和尚側臥山崖，兩只老虎在其身邊上下盤旋，虎爪下一股清泉汩汩而淌，這便是虎跑泉了。樓君向我介紹，塑雕的那位閉目捻珠的老和尚叫性空，曾住此定慧寺內，因吃水不便，幾次準備搬離。一晚忽得一夢，夢見一仙人飄然而至，口稱南岳有一童子泉，他要派兩只虎將泉移來。第二天性空果見兩只老虎刨地作穴，泉水從穴中流出，故名“虎刨泉”，后人諧其音稱為“虎跑泉”。宋代文學大家蘇軾所吟的“道士不惜階前水，借此匏尊自在嘗”詩句，即指此泉，素有“天下第三泉”的美稱。   說著，樓君掏出一枚鎳幣走到泉邊，他輕輕將硬幣放在水面，那硬幣居然飄浮水面不沉！她見我驚訝不己，向我解釋其中的奧秘，因為虎跑泉的水分子密度大,含雜質極少,因而表面張力強，使得硬幣浮而不沉。故此經國家有關科研部門鑒定，虎跑泉水質優無菌，含有多種天然礦物質成份,是理想的保健礦泉水。   虎跑泉西側是濟祖塔院。定慧寺在濟祖塔院下面，現己改建為茶園，專供游人品茶之用。進得茶室落座后，樓君要了兩杯獅峰龍井,然后熟練在行地去爐上提來一壺滾開水,無疑這便是虎跑水了。然而樓君并沒急著沏泡,而是將水壺放在地下，等稍待片刻后，才將開水沏入杯中。大概是為了能充分展現龍井茶的色、形、香、味的原因吧；這里的茶杯都是透明的。因此我能清楚地看見杯中的茶葉逐漸伸展開來,隨之片片芽包飄動著直立于杯中,有的如旗,有的似槍,有的若鷹爪,真是變幻莫測,妙趣橫生!與此同時,茶水也逐漸由淡綠而黃綠,接著那縷縷清香便撲鼻而來。此時此刻我再也強忍不住,端起茶杯便大大地喝了一口，樓君一見忙笑著阻止我說：“慢著慢著！小妹想必讀過《紅樓夢》櫳翠庵茶品梅花雪的吧！妙玉就曾說過：一杯為品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是飲牛飲騾了！哈哈！品龍井可得一呷一呷細細的品呢！”一句話也把自己說笑了起朱。接著樓君又給我介紹了一段古人品嘗龍井之法啟發我說：“龍井茶真品,甘香如蘭,幽而不冽,啜之淡然，似乎無味,過后有一種太和之氣,彌淪齒頰之間,此無味乃至味也!”是的，如果不是我今天親自品嘗了這龍井茶葉虎跑水，是無論如何也沒法領會這其中的絕妙的，這真是：龍井茶絕世,虎跑泉更奇!我不禁詠嘆了起來。   “不,只有名茶佳泉這還不夠,龍井茶還有龍井茶的沏法呢!”樓君接過我的贊嘆，又給我詳細介紹了龍井茶的沏泡方法。他說沏茶的開水分兩種,一種用翻滾沸騰、狀如龍眼的開水沏,叫“龍眼井”；一種用壺底初冒氣泡、宛若珍珠的開水沖,名曰“珍珠開”。因龍井茶葉苞細嫩,若用“龍眼開”沏,勢必燙死葉片,損傷茶葉的香味。因此龍井茶適宜“珍珠開”沏泡。樓君沏茶前將開水放于地下片刻,即是為此。   聽罷樓君這番有趣的，科學的講解,使我自愧不己,自已還枉稱茶客呢！竟不知沏茶還有這么多的學問，同時也更為祖國有如此博大精深的燦爛文化而感到自豪！   作者簡介：   余成淑，網名魚兒，重慶萬州人。愛文字，閑暇提筆。在多家報刊發表過豆腐塊，在雜志期刊發表過專業文章十余篇，征文中多次獲獎。寫作心得是:精選素材，借筆抒情，在開闊與堅韌中樂觀向前。 +10我喜歡

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