自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
智娶三公主（民間故事） 簽約作家 高潔 很久以前，在廣西瑤族地區，有一個青年，名叫隆斯。他自小聰明伶俐，勤勞勇敢，常常跟父親出去做工、打獵。十三、四歲時，不僅學會了建造房屋本領，而且還射得一手好箭。 隆斯剛滿十五歲那年，父母不幸染上重病，先后去世。父母沒有給他留下半畝田地，也沒有留下什么家產，只給他留下了一副弓箭。從此，他便帶上弓箭，靠自己的雙手打獵為生。他的箭法高明，每次上山，從沒落空。他靠打來的山禽野獸換來吃的、穿的。幾年的磨練，他打獵的本領更出色了。不管是山上的老虎、空中的飛鷹，只要給他碰上，就都變成他囊中之物。隆斯成了打獵的神手，他的名聲，越傳越遠，竟傳到瑤王的耳朵里。 瑤王下了一道命令，要隆斯每月獻上二十只山雞，二十只野兔，十只鹿子。如果不能照數交納，就不給他繼續打獵，罰他到王宮里去做苦工。“怎么辦呢？”隆斯接到命令后，心中非常焦急。答應按月交納吧，哪容易打得這么多東西？而且交上去以后，自己又怎么過日子呢？抗拒吧，胳膊怎能拗得過大腿？沒法，只好不分晝夜地到山里去打獵。起初，每月還能勉強對付過去，后來，山林里的野獸越來越少了。隆斯跑遍了深山老林，獵獲的野物，都湊不足交納瑤王的數目。瑤王見他交不上，便派人抓他到王宮里去做苦工。從此，隆斯住在王宮里，度過艱難的歲月。 瑤王有三個女兒，大公主叫卓卡，二公主叫琴卡，三公主叫愛卡。三個公主都長得很美麗，尤其是三公主愛卡長得最出眾，而且人很聰明，心地善良。但三公主有個怪脾氣，她從來不愿抬起頭來看別人，更不愿讓別人看到自己的容顏。瑤王問她為什么要這樣，她回答說：“不是我心里喜歡的人，我不愿意看到他，他也無緣看到我的臉。” 三個公主都長大了，瑤王把大公主嫁給另一個國家的王子，把二公主嫁給一個大頭人的兒子，只有三公主不聽父親的話，要自己選擇丈夫。瑤王問她要嫁什么樣的人，他說：“不管是什么人，誰能使我抬起頭來，我就嫁給誰。” 人人都知道三公主美麗、聰明、善良，那些王孫公子們、富家子弟們來求婚的人絡繹不絕，可誰也沒獲得三公主的芳心。 六月的一天，一場暴風雨吹打得樹拔了根，瓦翻了身。瑤王宮里的屋子漏雨了，瑤王命令隆斯去修。修到三公主屋子的時候，隆斯從屋頂往下看到了三公主正低著頭繡花，可看不到她的臉。“喀！喀！喀！”隆斯在屋頂上干咳了幾聲，想使三公主抬起頭來往上望，可三公主卻若無其事地仍舊繡她的花。“啪嗒！”隆斯假意失手，把一塊瓦片丟到樓板上摔個粉碎，可是三公主不僅不抬頭看，連地板上的碎瓦片她也不去瞧一眼。隆斯見兩次計策都失敗了，急得滿頭大汗，越是著急，汗水越出得多。“嗒！嗒！”忽然兩滴汗珠落在瓦上。這一下，隆斯有了個新的主意。他知道三公主是個心地善良的姑娘，于是他拿起斧頭，輕輕地“哎呀”一聲，把斧頭在自己的左拇指上輕輕一劃，鮮血立刻流了出來，滴在三公主的身上，隆斯故意哼哼哼道：“哎唷，好痛呀！”三公主看到鮮血，又聽見隆斯的呼痛聲，她一顆心也跟著痛了起來。她撕下一塊白布，放在一根長竹竿的頂上，抬起頭來，用竹竿挑著遞給隆斯。隆斯終于看到了三公主的臉。“哇，好漂亮！”隆斯發狂似的喊了起來：“三公主，我看你的臉了！我看到你的臉了！……” 隆斯問三公主：“三公主，你說的話可算數？”三公主笑著點了點頭。于是隆斯便請人去向瑤王求親。瑤王萬料不到他最喜歡的三公主，會愛上一個窮小子，心里非常生氣，于是便想辦法刁難隆斯，企圖把他們拆開。 他派人把隆斯叫來，說：“你如果有能耐壓倒我宮樓里裝金子、銀子的房子，我就把三公主嫁給你。否則，對不起，快給我滾開！”隆斯知道這是瑤王給他出的難題，沒法，只得走出了王宮，仍舊上山打獵。 一天，在回家的路上，隆斯突然遇見一位白發仙翁。仙翁問他為什么悶悶不樂，隆斯便把發愁的事情一五一十地告訴了仙翁。仙翁聽后安慰他說：“小伙子，不要著急，你去捉一對啄木鳥放在宮樓的柱子上，那就行了。”隆斯按照仙翁吩咐的話做了。果然，那啄木鳥一站在柱子上，用嘴“咔咔”“咚咚”的啄起來，這聲音聽起來就像宮樓發出要倒塌的聲音一樣。瑤王聽到了，慌忙跑出來一看，只見滿屋閃閃發光，似乎堆滿了金銀。其實，這不過是仙翁暗中施起的障眼法。瑤王急忙大聲叫道：“隆斯，隆斯，快把金銀搬開，別把我的房子壓倒了！我算輸了！” 瑤王一計不成，又生一計。他對隆斯說：“如果你能用綢緞從你家大門口鋪到我家的宮門口，我立馬就把三公主嫁給你。要是辦不到，你想都別想。”隆斯又到山上去請仙翁幫助。仙翁砍了三張芭蕉葉給他，對他說：“把芭蕉葉拿去，在你家大門口放一張，中途放一張，宮門口放一張，然后回過頭來，在每一張葉子上吹口氣，沿途就都是綢緞了。”隆斯照著做了之后，只見從自己家門口直到王宮門口，鋪滿了光彩奪目的綢緞。他忙跑去，把瑤王叫出來。瑤王一看，竟目瞪口呆，說不出話來了。 瑤王兩次難不倒隆斯，論理應該把三公主嫁給隆斯了，但他仍不死心，打算再一次刁難隆斯，讓他知難而退。于是，他又對隆斯說：“隆斯，你那破破爛爛的房子，怎能讓三公主去住？快去造一幢和我王宮一樣大小，一樣富麗的房子，才能和三公主成親。如果辦不到，還是趁早別做夢吧！” 三公主知道了這件事，叫一個心腹偷偷地去告訴隆斯一個方法，隆斯心中大喜。這天，他拿了一條長得不能再長的繩子，跑到大頭人石宗的屋子旁，大嚷大叫著用繩子去丈量石宗的房屋。石宗問他想干什么，他回答說：“我想娶三公主做妻子，我的住房太小了，準備造一幢和王宮一樣大小的房子，才好結婚。你的房子，與王宮一樣大小，我來量一量，好照樣去建造。”石宗聽了，哈哈大笑說“傻子！我不僅有和王宮一樣華美的房子，還有數不清的金跟財寶，可是我的兒子想娶三公主，還娶不上，你是什么東西，卻在癡心妄想！”隆斯故意嚷道：“你別管，你別管，讓我量一量！”石宗帶著厭煩的口吻說：“別量了，如果你能娶三公主，我就把這幢房子白送給你！”隆斯連忙說：“你說的話可不能反悔呀！”石宗輕蔑地說：“不反悔，不反悔。不反悔你也娶不了！”隆斯便拿出早已準備好的一顆長長的釘子來，然后說：“一言為定，我就要釘釘子了！”石宗斜著眼說：“你釘吧！”隆斯立刻把釘子打在石宗的大門上（瑤族人的規矩，表示說話如釘釘一樣，不能反悔）。 第二天，石宗正在門口看了看那顆釘子發笑說：“窮小子也想娶三公主，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉！”一轉身，卻見隆斯和三公主有說有笑地朝他家走來。石宗大驚，連忙去拔那顆釘子，用盡了力氣，釘子一動也不動。這時，隆斯和三公主已經來到大門口了。有一個宮女走上來對石宗說：“三公主要嫁給隆斯了，你趕快搬出去，讓他們來準備婚禮吧！”石宗臉色蒼白，汗如雨下，后悔莫及！ 隆斯有了和王宮一樣的房子，瑤王再也不能說什么了。 于是，隆斯和三公主成了親，過著幸福美滿的生活。 作者簡介:蒙自純，男，筆名高潔，大學本科畢業，中學高級教師，廣西作家協會會員，全國各報刊發表散文、雜文、小說等上百篇，約50萬字(不含近年來在各網刊上發表的作品)。著有散文集《汴水秋聲》(中國社會出版社出版)、《守望心靈》(天馬圖書有限公司出版)。 +10我喜歡
我和保良是小學同學，又一起考上重點初中，我輟學了，他卻一直在讀，后來考上了武漢鋼鐵學院。 那年我在武漢打工，巧遇保良，就一直保持聯系，我有時候去他學校，或者他來我廠里。 有一次保良找我，似乎有難言之隱，又吞吞吐吐。我知道他是經濟上困難，找我借錢。 當時我是一人吃飽全家不餓，有一百五十塊的存款，是準備用來買自行車的。我借給了他，保良說：將來買輛自行車還你。 保良畢業后在三門峽礦務局工作，那時候通訊不發達，聯系很少。 十幾年后，我們再次相遇了，都已結婚成家，有了孩子。 我們在一起喝酒，保良說：還記得欠你一輛自行車。 我笑著說：我早忘記了，況且現在自行車已不是稀罕物。 保良說：那時候都困難，不容易。 我說：你挺爭氣的，小伙伴就你上了大學。 保良拿出一沓錢，塞進我手里。我一看有五百塊，又遞了回去。推來推去，保良臉都紅了。 我說：別放在心上，我們，兄弟的干活。 保良笑了，終于把錢裝進了口袋。 保良回了河南，走時留下了單位地址，說：有機會來玩。 不記得是哪一天，有我的托運單，是一輛五羊本田摩托車，保良寄來的，附言上說：看人家都有摩托，兄弟還沒有，我托關系弄的。錢，我跟你墊上了。 我眼睛濕潤潤的，兄弟呀！ 鄭以剛小說 +10我喜歡
上周末去參加蔡康永的讀者見面會，本來興高采烈的去見偶像，但是到了現場卻像是去了一場“病友見面會”。 現場600多人，二分之一的人埋頭看書，邊看邊點頭，另外一群人蔫巴巴地坐在椅子上等待“神醫”大駕光臨。 有個女孩站起來說，最近我失業了，手機被偷，錢包也丟了，走在寒風中覺得無依無靠，想哭有點喪。 聽到她說的話，現場很多人同情又共情，不知道應該說什么。 另一個女孩高舉著雙手想要提問，沒被點到名。 整個人陷入了絕望，就像霜打的茄子一樣，眼睛里唯一的光芒都熄滅了。 似乎每個人都有一肚子的人生疑問：有人說感情不順，有人說工作不好，有人生活艱難，面對人生路口不知道如何抉擇…… 一個600人的宴會廳仿佛把全世界的苦難全聚齊了。 人間真的很苦，世界很喪，但慶幸你的辛苦有人知道。 90后的年輕人，誰不是在嬉皮與喪中來回徘徊。 每個北漂的人都不容易，每天吸著最新鮮的霧霾，趕著最擠的公交地鐵，雖然沒見過凌晨三點的北京，但也常常路過12點的路燈。 好友阿齊深有體會，他說： 沒有錢，不敢生病，不敢請假，不敢談戀愛。 加班是家長便飯，每天晚上9點之前能吃上晚餐卻成了一種奢侈。 蝸居在10平米的合租房中，每天還要和舍友上演爭搶廁所大戰 房價每上漲一次，恨不得連夜跑醫院插個氧氣管。 …… 依稀記得袁泉在《朗讀者》談及過往，眼淚奪眶而出，看到令人心疼。 童年的她并不幸福，11歲獨自在外求學，不論是嚴寒酷暑還是刮風下雨，每天6點就要起床練功，小小年紀不能擁有父母的疼愛，還要自己面對一切，心酸到令人難以想象。 是啊，我們的日子過得很糟糕，像舞臺上戲耍的小丑，像躲在角落里的loser。 或許生活的確不僅有眼前的茍且，還有遠方的茍且，或許就像李誕說的“人間不值得”。 但是我們遇到苦難的時候，不能輕易被這些苦難打敗。 就像席慕容說的：“挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我氣餒的，因為，我有著長長的一生。” 希望你堅持不下去的時候，也能聽到穗子和二郎說的那句：起風了，我們要努力活下去。 90后的喪，絕不止步于生活的艱苦，連愛情也喪的一匹。 身邊人說的最多的一句話：我相信愛情，但不相信愛情會發生在我身上了。 大學同學林娜和男朋友談了8年，大學四年，異地戀四年，雙方見了好幾次家長。 就在兩人準備結婚的時候，卻發現了男友在和別的女人滾床單。 林娜實在不敢相信，這個相戀了八年的男人，竟然還會背著自己做出這種事。 她喪到不相信男人，不相信愛情，不相信婚姻，她決定一輩子不嫁人。 一輩子不嫁人，這樣做真的值得嗎？ 毀掉未來的幸福，是懲罰了渣男，還是傷害了自己。 不要失一次戀，就沒勇氣再愛了，這輩子誰有沒有遇到幾個渣男啊！ 賈靜雯就是一個典型的例子。 第一段婚姻差點擊垮她： 婆婆看她不順眼，老公多次出軌、家暴，連離婚都被各種官司弄得身心疲憊。 那是賈靜雯一生中最慘、最狼狽的時刻，她被這段婚姻折磨的疲憊不堪。 當時的她即時出現在公眾場合也毫無光彩，精神萎靡不振，那雙清澈、純真的大眼睛沒有一點靈氣。 賈靜雯離開渣男后，遇到了修杰楷，這次她終于等到對的人。 終于，那個雙眼清澈的童年女神又回來了，眼睛里全是愛的光芒，40多歲的賈靜雯被寵成了生活不能自理的小公舉。 失戀算什么，二婚都可以逆襲成人生贏家啊。 能離開爛人，是你的慶幸，不該是你的悲傷。 有人說在命運面前，很多東西都是相互的。 你相信愛情，那么愛情也會相信你。對自己多一點信心，對愛情多一點堅定，你會更可愛。 長大后，我們才明白生活是艱難的，我們更多的是需要直面慘淡。 沒有人能夠保護你一輩子，人總要學會長大的，總要自己一個人面對人生這條路。 在人生這條路上，你會經歷坎坷和不愉快。但是喪只會讓問題惡化，卻不能解決問題。 在第五季《奇葩說》中，邱晨一路走來打的都很艱辛，責任大、壓力大，他們整個隊的人都不斷地哭。 他在節目上坦誠地說： 我今年是本命年，本命年過的特別慘，我的生活、我的工作、我的健康，甚至我的感情都在不斷不斷暴擊我，非常辛苦。 這半年來，我一直不斷地哭泣，不斷地哭泣，我以前不是這樣的人。 邱晨一直以“喪”為標簽，可是當她面對感情失戀，繁重的工作壓力，以及面對癌癥的時候，都沒有逃避，而是用溫暖和勇敢去面對這一切。 人間本來就是千孔百穿，糟糕的是越來越多的人，決定放棄抵抗。我們都要相信這些坎坷就像夏天的暴雨，都是短暫的，總會過去的。 一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。沒有誰的生活是容易的，我們不能輸給這個爛人間。 人間不可愛，但希望你能擁有溫暖，能溫暖自己，也能擁抱別人。 作者姚二鼎：95后、雙子座、河南省青少年作協；愛唱歌、寫作、會寫詩也會講故事；認真寫有溫暖的字，溫暖有夢的人。 +10我喜歡
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